Les conseils Nestlé-Protéika pour atteindre et maintenir votre poids de forme. Pour le bon déroulement de votre programme de perte de poids et de stabilisation, nous vous invitons à suivre quelques conseils fondamentaux.
|
Que vous soyez parti en vacances ou que vous ayez passé les fêtes à la maison, ces premières semaines de janvier sont difficiles.
Vous êtes allé skier ? Vous avez des courbatures.
Vous étiez à la campagne ? Vous vous êtes enrhumé pour cause de maison toujours mal chauffée, à cette période.
Vous étiez chez dans la famille ? Vous en revenez harassé(e).
Vous êtes resté(e) à la maison ? Vous êtes nerveusement épuisé(e) pour cause d'overdose "d'enfants-jeux vidéo-cris-télé-range tes affaires-ne te gave pas de chocolats-arrête ce robot qui fait un bruit d'enfer".
|
|
Lire la suite...
|
|
|
À condition qu'il soit sans sucre, le fait de mâcher du chewing-gum peut vous aider à contrôler votre poids. Si la mastication en elle-même est bénéfique, le chewing-gum intervient aussi par d'autres mécanismes...
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Maigrissez en buvant 2 verres d'eau avant chaque repas ! C'est la conclusion très sérieuse à laquelle viennent d'aboutir des chercheurs américains, qui ont présenté les résultats de leur étude au 240ème Congrès national de l'American Chemical Society.
|
|
Lire la suite...
|
|
|
En été, à nous les crudités, les fruits de mer, les poissons ou la cuisine à l'aïoli ! C'est bon pour notre palais. Et si en plus, c'est bon pour la santé, alors on a tout à y gagner ! Mais est-ce bien vrai ? Les huîtres sont-elles vraiment aphrodisiaques ? Le poisson donne-t-il de la mémoire, l'ail un bon coeur et les carottes les fesses roses ?
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Face à l'épidémie d'obésité qui menace sérieusement les Français, les industriels suivent la campagne gouvernementale et œuvrent pour alléger leurs produits en sucre, en matières grasses et en sel. Un travail qui ne se fait pas en un jour... Rencontre avec Nestlé.
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Profitez des beaux jours qui arrivent pour faire un barbecue ! Ce mode de cuisson typiquement estival est très convivial ! Il a parfois mauvaise réputation mais en suivant ces conseils simples, vous pourrez vous faire plaisir sainement. A raison de 2 barbecues par semaine, il n’y a pas de danger pour la santé.
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Comment manger sain et moins cher ? Le principe de base est très simple : éviter les produits superflus qui sont, forcément, inutilement chers. Cette attitude permet de manger plus sain et en même temps de préserver la planète.
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Tout le monde sait qu'il n'est pas évident de faire manger des légumes aux enfants. Et si c'était parce que leurs parents n'en consomment pas assez non plus? Si vous aussi, vous avez du mal à atteindre vos cinq portions de fruits et légumes par jour, voici quelques conseils...
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Avec la baisse de variété des fruits et légumes, il est plus difficile de faire le plein de vitamines durant la période hivernale. Même si on trouve des vitamines dans tous les aliments, les fruits et légumes constituent une source très importante. Voici quelques conseils pratiques pour préserver les vitamines jusque dans votre assiette.
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Que vous soyez parti en vacances ou que vous ayez passé les fêtes à la maison, ces premières semaines de janvier sont difficiles.
|
|
Lire la suite...
|
|
|
<< Début < Précédente 1 2 Suivante > Fin >>
|
| Résultats 1 - 10 sur 16 |
Vos trucs & astuces 
Espace médecin 
Carrières 
Nous contacter 
Catalogue et Bdc 
Plan du site 
